#Michał Wochal
Masz dość nieefektywnych treningów i ciągłych kontuzji?
Jeśli Twoje treningi nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, czujesz się wypalony lub walczysz z kontuzjami, to czas na zmianę. Pomogę Ci skutecznie pokonać te przeszkody, dopasowując indywidualny plan treningowy do Twoich celów i ograniczeń.
Odbierz w pełni za darmo plan treningowy razem z ebookiem który przygotuje Cię do biegania.
#Oferta
Wybierz najlepszy sposób współpracy dla siebie
Współpraca Online
Pracuj ze mną zdalnie – otrzymasz indywidualny plan treningowy, pełne wsparcie i edukację na każdym etapie, bez względu na to, gdzie się znajdujesz. Dzięki elastyczności i stałemu kontakcie przez WhatsApp, możesz liczyć na moje wsparcie 7 dni w tygodniu.
Plan Treningowy
Potrzebujesz schematu i szkieletu treningu, który pomoże osiągnąć Ci Twój cel? Plan treningowy jest dla Ciebie!
Bezpłatna Konsultacja
Szukasz porady dotyczącej swojego treningu lub planu? Podczas konsultacji dokładnie przeanalizuję Twoje potrzeby i wspólnie stworzymy skuteczny plan działania.
Zaufało mi ponad 100 osób
#Kim jestem
Nazywam się Michał Wochal
Jestem trenerem przygotowania motorycznego z wieloletnim stażem. Doświadczenie zbierałem na brytyjskich uczelniach m.in. na kierunku Sport Science i Strength & Conditioning na Liverpool John Moores University.
Poprawiłem czas w półmaratonie o 15 minut w zaledwie pół roku!
Wiedzę, którą posiadam zdobyłem na swoich doświadczeniach. Dzięki dopasowanym treningom byłem w stanie jednocześnie biegać i rozwijać siłę, przez co omijały mnie kontuzje a performance poprawiał się
Pracuję z ludźmi od poziomu amatorskiego aż po profesjonalistów
Współpraca od amatorów po profesjonalnych sportowców, m.in. zawodniczki akademii klubów Premier League, fighterzy na poziomie międzynarodowym czy biegacze górscy
#Opinie
Przeczytaj co mówią o mnie podopieczni, którym pomogłem
Kluczem jest połączenie tego czego oczekujesz a potrzebujesz
Przede wszystkim słucham potrzeb swojego podopiecznego i na bieżąco dopasowuje plan. Kluczem jest połączenie tego czego klient oczekuje z tym, czego potrzebuje jego ciało i umysł.
Plany nie są nudne i powtarzalne
Dzięki pracy w różnorodnym środowisku tworzę plany, które nie są nudne powtarzalne. Staniesz się sprawniejszy/a jednocześnie odczuwając fun z treningu.
Dopasowany plan tylko dla Ciebie
Zapomnij o gotowych rozwiązaniach, które nie działają. Każdy mój plan treningowy to efekt dokładnej analizy Twoich celów, możliwości i stylu życia.
Weź sprawy w swoje ręce i sprawdź jak mogę Ci pomóc
Skontaktuj się
Wypełnij krótki formularz, pozostaw dane kontaktowe a ja zadzwonię do Ciebie do 48h!
Poniedziałek – Piątek
Kontakt tradycyjny
